|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
Новости | Россия | О странах | Как загорать на пляже Как загорать на пляже2011-02-17 Буквально через несколько месяцев начнется пляжный сезон. Так как же правильно загорать, чтобы не обгореть? Специалисты советуют находиться на солнце в промежуток между 9 и 11 часами утра и 16 и 19 вечера. А лежать на пляже всего по два часа в день, причем до этого времени доходить постепенно, начиная с пяти минут. Конечно, такой загар будет более ровным и сохранится дольше, но кто из нас после холодной зимы удержится от того, чтобы провести на пляже весь день? Итак, не смотря на предупреждения специалистов, вы все же не планируете уходить с пляжа в 11 утра. Как же минимизировать вред от солнечных лучей? Можно загорать в тени, или хотя бы время от времени уходить с солнцепека. И помните, что вода не снижает интенсивность солнечных лучей - мы загораем даже во время купания. Кроме того, вы больше рискуете обгореть, обсыхая на воздухе, ведь капли воды - это, по сути, небольшие линзы. Так что не забывайте вытираться, выйдя из воды. Однако у пляжных солнечных ванн есть и свои плюсы: из-за более высокой влажности воздуха кожа не сушится под солнцем. Кто не может дождаться весны и уже сейчас хочет иметь красивый загар, может заменить настоящее солнце искусственным и отправиться в солярий. Сейчас есть прекрасная косметика для солярия, позволяющая не только загореть, но и сохранить эластичность и красоту кожи. При правильном ее использовании уже к началу пляжного сезона у вас будет замечательный загар, благодаря которому вы сможете провести на солнце больше времени.
|
новостиИдеи для семейного отдыха в БашкирииМатериалы для благоустройства могилКак при дефиците средств обновить интерьер, если мебель устарелаКак использовать обрезную доску 2 сорта в хозяйстве и строительствеХарактеристики локальной очистной станциивсе новости событияВыставки в Аптекарском огороде50-часовой танцевальный марафон в ритме танго в СудакеПарад трамваев в МосквеФестиваль Антоновские яблоки в ЕльцеГастрономическая неделя в Ярославлевсе события
|
||||||||||||||||||
|