страны отели бронирование описание статьи новости события статьи интересное природа культура музеи история события кафе кухня напитки транспорт фотографии путешествия экскурсии события животные цветы музеи, выставки усадьбы, парки рассказы контакты ссылки

Новости | Россия | О странах | Советы путешественникам: как не отравиться в дороге

Советы путешественникам: как не отравиться в дороге

2014-10-14

как не отравиться в дороге

Всякий раз, отправляясь всей семьёй на машине в путешествие, мы настраиваемся на позитивный лад, воспринимая будущую поездку как повод получить новые яркие воспоминания и впечатления. Даже если в пути вам предстоит перевозка автомобиля поездом, всё равно ваши близкие буду воспринимать такую поездку как череду увлекательных событий. Но не стоит забывать при этом о собственном здоровье.

Каким правилам рекомендуется следовать во время поездки

В дороге лучше не впадать в крайности, а руководствоваться принципом золотой середины. Это в первую очередь касается приёма пищи, особенно национальных блюд. Не факт, что всё, чем вас будут потчевать в местных кафе или ресторанах, будет подходить вашему организму.

Старайтесь чаще останавливать свой выбор на основной пище, которая всегда присутствует в любом заведении. К ней относятся курица, различные салаты и овощи. Это здоровая, полезная еда, которая ни в коем случае не повредит.

Правила приёма пищи в туристической поездке

Старайтесь придерживаться следующих правил:

  • Чем проще будет ваш заказ, тем лучше вы себя будете чувствовать всю оставшуюся часть дня;

  • Если вы предполагаете питаться по дороге, не останавливайтесь у первого попавшегося заведения, вы же не знаете, чего от местной пищи можно ожидать. Лучше захватить с собой в дорогу хорошо упакованные свежие и уже нарезанные фрукты и овощи, купив их в любом супермаркете;

  • Заказывая еду в номер, следите, чтобы было больше салатов. Каким мы ни было основное блюдо, съедайте только половину, оставшееся место заполните зеленью, овощным салатом или чем-то иным. Так вы и сытым будете оставаться дольше, и не будете склонны лишний раз перекусывать;

  • От десерта по возможности лучше отказаться совсем. Сонливость, которая может наступить после приёма сладкого, вряд ли будет полезна, если вы за рулём.
  • Современные жд перевозки Владивосток осуществляет для всех желающих. Купив машину, вы сможете быстро доставить её в любой город. Следите только, чтобы в поездке вся еда была свежей.

     

    Информация размещена на сайте Натива.ру

    О странах. Россия

    Почему туристам стоит ехать на Кавказ?

    Почему туристам стоит ехать на Кавказ? Кавказ славится своими горными пейзажами, живописными озерами и водопадами. Также регион богат историческими и культурными достопримечательностями. Здесь вы можете посетить древние крепости, монастыри, музеи и познакомиться с местной культурой и традициями.

    Где отдохнуть летом

    Где отдохнуть летом Лето - это время отпусков и каникул, а значит, прогулок, отдыха и путешествий. Многие люди мечтают провести такой отдых, о котором можно будет долго вспоминать. А это значит, что должно быть весело, интересно и увлекательно.

    Как выбрать страну для туристической поездки

    Как выбрать страну для туристической поездки Шикарный отель, море, песок под ногами и экзотические фрукты или уникальные города со своей культурой — что может быть лучше для смены обстановки. Невозможно представить продуктивную и качественную работу без такого же качественного отдыха.

    Все новости по России

    Характеристики локальной очистной станции

    Характеристики локальной очистной 

станции Система биологической очистки является современным видом автономной канализации. Сточные воды проходят несколько этапов очистки при помощи аэробных бактерий. Устройство подходит для установки в частных домах, на дачах, в заведениях общественного питания. Также локальные очистные станции часто устанавливают на территории придорожных гостиничных комплексов.

    Какие операционные системы выпускают в России?

    Какие операционные системы выпускают в 

России? Операционная система позволяет системам компьютера взаимодействовать между собой, также она предоставляет пользователю доступ к управлению. Без нее невозможно что-то сделать. Операционные системы различаются по функциям, стоимости, открытости кода, поддерживаемым программам.

    Почему стоит купить GPS-трекер?

    Почему стоит купить GPS-трекер? Покупка GPS-трекера предлагает множество возможностей и преимуществ. Он служит как надежное, эффективное и экономичное решение для отслеживания активов, людей или транспортных средств. Один из ключевых аспектов GPS-трекеров - их универсальность.

    О странах

    Индонезия
    В Индонезии построят новую столицу

    В Индонезии построят новую столицу В Индонезии планируют с нуля построить новую столицу. Такие планы появились в 2019 году, при этом окончательно перенести столицу хотят уже к 2024 году. Новый город – Нусантара («архипелаг») возведут в провинции Восточный Калимантан (остров Борнео). Сегодня столица Индонезии – Джакарта расположена на острове Ява.

    Норвегия
    Страны, в которых стоит побывать

    Страны, в которых стоит побывать Путешествия делают жизнь человека более яркой и насыщенной. Изучать нашу планету - безумно интересное занятие. Опытные туристы наизусть знают страны и города, которые покорят практически каждого. Но как выбрать место для отдыха, если вы новичок?

    Италия
    Италия не будет закрываться от российских туристов

    Италия не будет закрываться от российских 

туристов Предложение президента Украины закрыть границы Италии для жителей РФ не нашло поддержки среди представителей туротрасли. Об этом заявил глава туристического направления торговой ассоциации Confcommercio Альберто Корти.

     
     

    Наверх

    Советы путешественникам: как не отравиться в дороге Информация с сайта Натива.ру 2008-2023